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[养生保健] 武汉正威中医门诊部:常见食材也会影响个人健康

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满月宝宝

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相信无论是谁,都希望自己有一个健康的身体,因为健康的身体就是面对生活中种种挑战的本钱。但是在生活中,可能你一些不经意的举动就会危害到你的身体健康,就如生活中以下几种东西你会常吃,但是吃多就会对身体造成负面影响,今天特地将它们陈列出来,所以请大家一定要多多小心。

1.肥肉可致男性不育
肥肉中一般都含有过多的饱和脂肪和胆固醇,而饱和脂肪会使血管壁加厚,导致人体内血管的空间变小,血液的容纳能力也会降低。大家都明白,血液是人体的主要动力,当体内血液供应不足时将会直接影响到器官的功能。对于男性朋友来说,若是男性器官的血液供应不足,何以阳刚?长期以往,将会使肾功能下降,直接导致男性不育。

正威中医门诊指出,肥肉也并非不可食用,但是一定要控制住分量,切勿多吃。而且在吃肥肉时,一定要将肥肉多煮一段时间,因为在这个过程中猪肉中的饱和脂肪酸含量会显著减少,煮烂的肥肉会很大程度保留原有的营养,而且更容易被身体吸收。

2.高脂牛奶会导致前列腺癌
高脂牛奶不仅会使人变胖,还会导致男性前列腺疾病。其中原因是高脂牛奶中含有的钙成分特别高,人体要完全吸收这些钙需要付出过量的维生素D,而维生素D对于男性来说又尤为重要,因为它是一种可以抑制癌症的激素,特别是针对前列腺癌肿癌细胞。武汉正威中医门诊部建议,不要因为高脂牛奶的营养成分高而过量饮用,考虑到它可能引起的连锁反应,男性朋友一定要谨慎,维生素D的作用对比钙而言,实在是大了太多。

3.精致面粉会影响男性功能

这里所说的精致面粉指的是由小麦通过精加工后的面粉,其中去除了麸皮,取其胚乳成分,而正因为一些部分被除去,随之而去的也含有许多的营养物质,比如说被去除的就含有元素锌,锌对于预防前列腺疾病和性功能健康都有很好的作用。或许是因为食用时候的口感更佳,许多人会选择它,但是经常食用精致面粉制品,会削弱男性能力,并导致动脉阻塞,长期食用下还会提高心脏病发作的风险性。因此,武汉正威中医门诊部呼吁大家,少吃精粮,多食粗粮!

以上就是给大家分享的在生活中很常见却又男性不太友好的三种食物,其实这些食物在我们生活中都是可以得到规避的,虽说民以食为天,但是一定不要让食物影响到了我们的健康。

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